La Vadrouille Michelaise

NOS LONGEURS ET LA JOSEPHINE

LC Joséphine 1

Dimanche 11 Octobre, Les longeurs de la Vadrouille Michelaise, ont tenu également à être solidaires de la cause de la Joséphine,

Bravo et Merci à eux toujours aussi nombreux pour cette activité de Marche Aquatique. 

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Programme des Randonnées Deuxième quinzaine Octobre 2020

3d_arrows_right_red_animation_clipart"Randonnées ouvertes tous publics"

ATTENTION REPRISE DES RANDONNEES DU JEUDI L'APRES MIDI

Randos 2eme quinzaine octobre

Pour une meilleure impression Fichier PDF Randos__2eme_quinzaine_Octobre    Fichier Doc Randos__2eme_quinzaine_Octobre

Orientation-à-la-carte-et-à-la-boussole-4-vidéos-exceptionnelles1


L’association La Vadrouille Michelaise poursuit ses activités dans le respect des consignes de déconfinement du plan de reprise élaboré par la FFR. 

I – Généralités

INSCRIPTION

  Pour optimiser la gestion des participants, chaque adhérent devra OBLIGATOIREMENT s’inscrire au préalable, la veille au soir, à la sortie désirée (application Framadate sur le blog).  Cliquer sur le lien ci-après pour y accèder. https://framadate.org/n1hLFzU35FzUovTJ

  Kit Sanitaire préconisé 

Masque, gel hydroalcoolique, lingettes désinfectantes pour les surfaces et matériels, petit morceau de savon, 1 sac poubelle.

  2 - Modalités 

Aucun Contact Physique

-        Les randonnées se feront aux jours et heures habituelles (cf. tableau de programmation).

-        Les points de rassemblement se feront soit sur le parking de l’Espace Culturel soit sur le lieu de départ de la Randonnée selon les modalités fixées sur le programme.

-        Le covoiturage n’est pas préconisé, les transports se feront en individuel ou par foyer.

 -        Les conditions pratiques de randonnée seront rappelées avant chaque départ.

Utilisation de gel Hydroalcoolique.

- Distanciation de sécurité sanitaire

- Le port du masque n’est pas obligatoire (si respect des distances).

 Nous sommes en période de déconfinement, aussi la stricte application des consignes de protection et de distanciation conditionnera les mesures qui pourraient être envisagées par nos gouvernants sur la reconquête de nos espaces d’activités sportives et de loisir.

 Bien sportivement

 Roland Le Prado

Président de La Vadrouille Michelaise

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N'oubliez pas votre inscription pour la Saison 2020-2021

La saison 2020-2021 commence dès le 1er septembre, et nous vous remercions par avance de penser à renouveler votre licence, (si vous ne l'avez pas déjà fait) et de nous rejoindre pour nos activités "Randonnée" et/ou "Marche Aquatique".

inscription

 

Vous trouverez toutes les informations nécessaires en cliquant sur l'image Inscriptions  ci-dessus

Nous vous attendons tous très nombreux, et sommes heureux de redémarrer une nouvelle saison avec vous à nos cotés.

A Bientôt sur nos sentiers et dans la mer !!!

logo Rando MA

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Inscrivez vous à notre Newsletter !!

 

calendrierdesrandospedestre

Vous ne voulez plus rien rater des informations diffusées sur notre blog, et être prévenu à chaque nouveau message publié par la Vadrouille Michelaise.

Inscrivez-vous sans attendre à notre newsletter. Allez en bas de la page d'accueil (colonne de gauche sous Album Photos) et enregistrez votre adresse-mail.

 

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TOUS A VOS AGENDAS - MANIFESTATIONS & SEJOURS EN 2020

Manifestations exceptionnelles :

Samedi 2 Mai 2020 - Compétition Régionale de Longe Côte - Pré-Sélection - St Jean de Monts - REPORTEE -

Samedi 20 Juin 2020 - Championnat de France de Longe Côte à Sangatte (62) - REPORTE -

Randonnée Gourmande le Samedi 16 mai 2020  "A la découverte du Marais" - ANNULEE -

Randonnée gourmande le jeudi 06 août 2020 dans Saint Michel en l’Herm. "De V'Nelles en Charrères" - Randonnée déguisée "Mon déguisement à Moi" - ANNULEE -

Forum des Associations le matin du Samedi 5 septembre 2020 à Saint Michel en l’Herm.

Loto le Dimanche 6 septembre 2020 à la salle de l’Espace Culturel à Saint Michel en l’Herm. - REPORTE -

Samedi 12 Septembre 2020 - Compétition Régionale de Longe Côte - Pré-Sélection - St Jean de Monts -  

Samedi 10 Octobre 2020 - Championnat de France de Longe Côte à Sangatte (62)  - ANNULE -

Séjours :

Court séjour dans les Deux Sèvres  à Verruyes Camping "Coté Lac"  Sam 19 - Dim 20 et Lundi 21 Septembre 2020 - Info complémentaire à venir

Long Séjour Découverte en Espagne  du samedi 6 Juin au Samedi 13 Juin 2020 - REPORTE du 22 Mai 2021 au 29 Mai 2021

 Sorties pique-nique et Restos

Début Avril 2020 (Date à préciser) Longe Côte - Rencontre Amicale InterClub à La Faute - REPORTEE -

Dimanche 3 Mai 2020 - La Randonnée du Muguet - St Martin en Lars Ste Hermine - 8 et 14kms - Pique-Nique Rose Trémière - Sur réservation - 40 places disponibles. - ANNULEE -

Mardi 28 Juillet 2020 - PicNic MAC -RANDO à La Faute

Samedi 22 Août 2020 - Pique-Nique Venise Verte à Maillé - Barque à Arçais - 

Assemblée Générale :

Le Vendredi 12 Décembre 2020 - AG Salle Aristide David suivi d'un repas "Rose Trémière" Espace Culturel avec Animation. 

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Reprise de l'activité Longe Côte à compter du Dimanche 24 Mai 2020

reprise des activités longe cote

 

Amis(es) longeurs(ses),
Dans le cadre du déconfinement, la mairie de La Faute à obtenu l'autorisation préfectorale d'ouverture des plages à condition que ce soit à des fins dynamiques et sportives.
Nous sommes directement concernés, nous pouvons donc reprendre nos activités mais en respectant de nouvelles règles.   

 


Protocole pour l’activité longe côte : plan de reprise

-  20 personnes maximum (encadrants inclus)

-  Port du masque : il est conseillé avant et après la sortie. Non conseillé pendant l’activité.

-  Distanciation physique : 4 m2/personne, 2m entre et/ou côtés de chaque participant (à adapter à la vitesse de progression et à la force du vent).

-  Adaptation de la séance : travail en individuel, pas d’exercices en longes pour le moment.

-  Gel hydroalcoolique à disposition avant et après la séance.

-  Pas de locaux, toilettes et vestiaires.

-  Habillage et déshabillage sur le parking à votre véhicule.

-  Les échauffements et les étirements pourront se faire sur le sable à condition de respecter la distanciation physique.

-  Le transport individuel est conseillé et le transport en commun est à éviter.

-  Pas de moment convivial d’après séance (café, gâteaux…)

-  Pas de serrage de mains et d’embrassades.

-  Discussions en présentiel : avec distanciation et masques si possible.

-  Sur inscription obligatoire (voir procédure) afin de respecter le nombre maximum de personnes mais aussi de pouvoir mettre en place un suivi en cas de contamination de l’une d’entre elles.

-  Si fièvre ou autre symptôme du Covid 19 : rester chez soi. Prévenir le club si les signes apparaissent après une sortie.

-  Tousser ou éternuer dans le coude ou dans un mouchoir.

 Merci à tous de respecter ces dispositions réglementaires nationales, préfectorales, municipales, et fédérales.

Ce plan de reprise pourra évoluer par la suite.


 

Votre inscription est donc OBLIGATOIRE afin d'organiser les groupes en fonction du nombre d'animateurs disponibles. 

Le lien d'inscription sera mis à jour pour chaque séance en précisant le nombre d'animateur(s) disponible(s) pour la date considérée.

Lien d'inscription >>>>>   https://www.askabox.fr/repondre.php?s=289096&r=SPCCnZcT2Vga 

Précision complémentaire :dans un premier temps - nous n'acceptons pas de baptêmes. L'évolution du déconfinement déterminera l'organisation future de cette forme de découverte. 

longe cote

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Reprise de sorties Vadrouille Michelaise suite au déconfinement.

A la découverte des espaces oubliés

Nouvelles dispositions Fédérales concernant la reprise des activités de randonnée

 

Les principales évolutions concernent :

  • La reprise des activités sans limite de nombre de participants.
  • La reprise des sorties des clubs labélisés Santé
  • La reprise des activités de formation
  • La réouverture des parcs et jardins, des plages, des lacs… même en zone orange
  • La réouvertures des hébergements et restaurants qui permettront une reprise des activités de marche et de randonnées en séjours ou voyages en itinérance ou en étoile.

 

Le bonjour de la Grenouille masquée

Gel Hydroalcoolique avant le départ et à l'arrivée

transport individuel ou en famillle

Sortie Phare du Grouin

Arrivée au sommet ouf

Distance de sécurité sanitaire

 

  

  • Le bonjour et l’au revoir  de La Vadrouille - saut de la grenouille - avant et après chaque séance. 

 

 

 

 

 

 

 

 Désinfection des mains au départ et à l’arrivée de chaque randonnée

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Règles de transport : individuel ou en famille

 

 

 

 

 

  • Groupe limité à 10 participants avec l’accompagnateur.

Possibilité de mettre en place deux groupes si nécessaire pour randonner en toute sécurité.

 

 

 

Circuits modulables en fonction des capacités physiques de chacun.

 

 

 

 

Respect de la distance de sécurité, pour nous 4/5km/h  entre 2 et 3 mètres minimum

 

Rando effectuée selon les préconisations de la Fédération Française de randonnée, avec beaucoup de pragmatisme et de bon sens.

 

 

Sortir progressivement du déconfinement est l’affaire de chacun. La Vadrouille Michelaise se propose de vous aider à vaincre l’aura destructrice du Covid-19 selon les préconisations Fédérales.

Et puis …le vie continue ; il va falloir faire avec, hélas. Le tout est de réagir contre toute forme de fatalité inhérente aux pathologies ou aux appréhensions paralysantes.

Outre les réflexions savantes approximatives, travaillons le pragmatisme et le bon-sens.

Au plaisir de nous revoir rassurés et en sécurité sur les sentiers qui nous sont chers. 

Bien sportivement

Roland 

Pour tout renseignement n'hésitez pas à contacter Roland au 02 51 97 67 18 ou par mail lavadrouillemichelaise@hotmail.fr

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Quelques Photos Longe Cote 2020

Bravo à nos courageu(ses)(x) pingouins de la Vadrouille Michelaise, qui ne lachent rien même en hiver.

et Merci à notre photographe Patricia pour ses photos (album colonne de gauche)

Bonjour, 
je vous ai rencontré à la Faute sur Mer, en bord plage .Je me présente Patricia Quentin, photographe.
"la marche pour l'empereur" , c'est un peu l'effet que ça m'a fait en vous voyant arriver sur la plage.
Je suis admirative de vous voir braver l'hiver... Merci de m'avoir fait confiance pour les photos. .

Patricia QUENTIN
0677111918
www.patriciaquentin-photographer.com

H90A0307 copie

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BLOG

blog

Quelques aménagements de votre blog. Des rubriques supplémentaires sont créées dans la colonne de gauche de la page d'accueil.

Pré-inscription aux randonnées avec un lien direct pour vous inscrire.

Pré-inscription aux séances Marche Aquatique avec un lien direct pour vous inscrire.

3 Catégories afin de retrouver directement les messages qui vous intéressent. - Section Marche aquatique - Section Randonnées - Sujets Divers

Derniers messages Cette rubrique reprend la liste de tous les messages en cours sur le blog, il vous suffit de cliquer sur le titre du message pour le sélectionner et  y accéder directement

Photos  Des photos de nos randonnées seront régulièrement ajoutées à l'album Photos 2019. 

Lors de vos navigations sur le blog, à tout moment, vous pouvez revenir sur la page d'accueil en cliquant sur la "banière bleue" La Vadrouille Michelaise en haut de la page.

N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires et suggestions, Pensez à vous inscrire à notre lettre d'information (si ce n'est déjà fait) afin de recevoir un message sur votre boite mail à chaque nouvelle publication (lien sous la rubrique Album Photos Colonne de gauche du blog).

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Pré-Inscriptions aux RANDONNEES -

Bonjour à toutes et tous,

Notre processus de pré inscription semblant convenir à tous, nous pensons qu'il convient de le mettre en place de façon systématique et nous vous remercions de continuer à y participer afin de prévoir au mieux le planning de vos accompagnateurs.

  Cliquer sur le lien ci-après pour y accèder. https://framadate.org/n1hLFzU35FzUovTJ

Tuto d'utilisation du sondage ci dessous.

Modèle sondage

Coche verte : Je participe Croix rouge : Je ne participe pas  Coche jaune : Je n'ai pas encore décidé (Merci de mettre cette option a jour avant la rando)

Il est bien entendu, que l'inscription à une randonnée ne dispense pas la consultation du blog avant votre départ en cas d'intempéries. Nous ne randonnons pas sous une pluie continue et l'annulation d'une randonnée est toujours possible, même s'il y a des inscriptions.

 

Encore merci pour votre aide et votre collaboration.

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